杰米克大人在空中召唤了无数根岩刺，然后控制着岩刺向赛尔兰德刺去。
赛尔兰德左闪右躲，稍微一个不小心一根岩刺便钉中了自己的胸口。
还好有艾玛送的板甲，不然直接躺这里了。
敏捷训练刚做完，又是体能训练。
狼狈不堪的赛尔兰德脚下的地面突然自己向后移动，而他身后是一潭淤泥。
“这个泥潭深不见底，你要是掉下去了，就永远被吞没在这秘境中，再也出不去了！”
听了这话，赛尔兰德只能不停地往前跑。
就这样，杰米克大人带着赛尔兰德在魔法秘境内扎扎实实地训练了两天。
经过两天的训练，赛尔兰德的体能等身体素质得到了全方面的提升。
最后一天的训练结束，精疲力尽的赛尔兰德趴在床上，动都不想动了。
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