常练就会大量消耗精气神。
精气神缺失严重，你就无法突破。
这就成了一个恶性循环。
所以，作为习武之人你要不有足够的武学天赋，抵消消耗。要不就依靠药材或充足食物来补充自己的一部分消耗。
然而野生的上好药材长成一株都是需要数十上百年，有年份的药材被不断消耗，生长速度又跟不上。
久之，药材就变得贵重起来，慢慢地造成了富武的现象。
这也同样是现代武术落寞的原因之一。
在这里众人为什么羡慕小胖子能吃？李大师为什么惊讶小胖子没有瘦下去？
这都是因为，食物虽然代替不了药材的功效，但是充足的食物也能补充一部分消耗，所以习武之人普遍都能吃。
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