因为在春秋战国时代，各个诸侯国都是没有常备军的，发动战争时才征发国人参战。同样，也没有士兵的训练，因为训练士兵需要消耗大量的粮食。
古代士兵地位底下，根本没有肉食。也负担不起高强度的训练。
所以，魏国训练的职业军人魏武卒，才会在战国初期所向无敌，在第二次河西之战中战败了10倍于自己的秦军。
后来，军队有了一定的训练，但是训练的方式也和现代军队不同，并不练习负重跑和队列什么的，而是练石锁，砸木桩什么的。其实主要时训练力量。
体力训练后，古代军事训练还包括武器操练和队列阵法等。
魏申没有当过兵，但是经历过数次军训。初中、高中、大学各一次。还看过无数部军事题材的影视剧，所以对现代军队的训练，也拟定了一个训练大纲，把它献给了魏惠王。
魏惠王看完魏申的军队训练大纲后，极为重视。马上召集公子卬、魏错、庞涓等军队将军们过来商议。
魏申的训练大纲，主要包括两个方面。首先时体能训练，包括俯卧撑、引体向上、和长跑等。其次是队列规范，这个队列模仿后世的连、排、班队列来进行训练。
为了便于指挥，魏申建议废除旧的军队编制，不再采用伍长，什长，屯长，百人将等职衔，而是直接采用现代的班、排、连、营、团等建制。
对此，魏惠王的意见是采用试点制。
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