反正这个世界的修炼体系跟前世也差不了多少，被人看到了也不会怀疑，正好也省去了使用道术各种不必要的麻烦。
至于现在嘛…当然是先睡觉了！
一夜无话…
第二天，天才蒙蒙亮肃同就开始了他的修炼大业。
筑基期！也就是这个世界的煅体期，主要以蕴养气血为主，等气血蕴养至顶峰再与精神柔和。华夏古来就有以血养气，以气养神的说法，而道家也有百日筑基方法。
这个世界的煅体只不过是用药物滋补再加之锻炼罢了，其耗时长而且购买药材的花费巨大普通人难以消耗得起。
估计这也是这个世界还是以科技为主的原因吧。
而道家则选择以修炼的方式摄取天地灵气的方法补充自身。
而其筑基功法也相当杂乱，方式也各种各样；其中以《先天功》与《混元功》两部功法最为实用。
先天功主要以磨练精神为主，先要感应天地灵气再将灵气纳入己身温养气血。
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