足足演练了半个小时！
“这个抱元守一法是经过无数先辈们的实验才总结出来半个小时是最好，多少一分都会减少效果。”
“你先演练一遍给我看看。”
........
半个小时后。
“卧槽你是什么样的天才，看一遍就八九不离十了。”
“我当年两天学会都被老师夸的受不了。”
“我当年看了不下六遍......”
没有理会百里老师的震惊与夸赞，慕横秋只是感觉一遍以后自己身体里有股力量要慢慢苏醒了，这应该就是元气。
但其实还有许多跟百里老师不一样的地方，于是又继续开始一个周天的抱元守一法了。
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