虽然一看书名就知道这修炼法诀很大路货，但是周晓棠回到自己的屋子，坐在榻上，心里还是莫名激动了。
周晓棠打开这本书，书里的内容看起来毫不费力，就算有些专业名词她还不确定，但只凭猜测却也能猜个八九不离十，短短一个时辰，她已是把这本书反反复复看了两遍。
合上书的时候，周晓棠心里说不出的欢喜。这法诀不难，所谓炼气，便是引气入体，感受到天地灵气，将之引入体内，循环不休，并且利用这些灵气来施展一些浅显的法术，是修炼者的入门境界。
炼气的要诀无非是专心呼吸、轻松舒适、静观其变、顺其自然、自然而然。
周晓棠一分钟也不想浪费，便打开《炼气诀》，开始按照步骤尝试引气入体。
周晓棠盘膝而坐，双手抱太极置于丹田上下，然后缓缓地闭上眼，努力让自己的意识放空，进入无想之境。
她感受自己体内，不一会儿，便发觉丹田里隐隐有一丝发热。虽然发热，却无烧灼之感，只觉得浑身暖气十足，仿佛置身于下午的阳光之下，有种说不出的舒服。
这感觉一闪即逝。周晓棠心想，这莫非就是灵气？但是祖父说过，引气入体要好几个月的时间，她怎么可能不足半个时辰就感受到灵气呢？
周晓棠又尝试让灵气在体内游走了一个小周天才停下，她觉得神清气爽，浑身通泰。她休息了片刻，又开始灵气循环。
第二天一早，周颖莲来了。
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