“起来了，我还打算晚点儿叫你呢。不过这时候起也好，再过一会太阳该起来了。你去后面打点水，自己洗漱一下，收拾好以后咱们开始练功。”
“好的师父。”
邢陆打水洗完脸后才发现没有牙刷。“果然低下的生产力是现代人的劲敌。好怀念现代生活啊，尤其是已经一天没玩手机了。”
邢陆收拾完后走到院子里，太阳正缓缓升起。
师父笔直地站在院中央，看他一眼说到“来了，那开始吧。”
于是师徒俩一前一后开始练起了功。
有师傅带着邢陆这一遍做得很完整。
然后师傅开口说道：“看来你已经学会了呀，那我再告诉你一些注意的事，这一套功你需要每天早上起来都练，每一部连着练五到九遍，具体你想练多少遍，没人管你。不要多也不要少在这个范围里就好。好了，接下来你自己练吧。”
说完师傅开始按着自己的节奏练功。邢陆也跟在身后一遍一遍的练，师傅做什么就学什么。终于在太阳升起以后，两个人都练完了。
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