怎么感觉张道陵祖师那么像蒙的啊。
外丹术的好处就是一步登天，一个字“快”。
但后来越来越多人感觉到这个几率也太低了，难度也太大了。
就在外丹术的启发下发明了内丹术。
丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。
大白话说就是不依托外物，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等而在体内结丹。
这个丹就是现在指的金丹，之后的元婴，化神，合道都是其的发展延续。
所以说筑基是基础，金丹是开始。
再通俗点来说就是吸收外界的灵气，在体内搬运周天铸就金丹。
这内丹一派的好处就是循序渐进，就算修不到飞升也能延年益寿。
内容未完，下一页继续阅读