调整好姿势后，我继续看下去，上面写到“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。阳始于百会，阴始于阴蹻……”看到这，我猜测这阴蹻应该也是一个穴位，但是具体在哪我也不知道，我赶紧拿出手机查了起来，原来这“阴蹻穴”也叫“会”，在人体前阴与后阴凹陷处，与“百会穴”连成一条直线。
我放下手机，继续往下看，“出于阴蹻，涌入涌泉，降至天心，聚于百会，归于丹田，绵绵不绝，丹田气暖。”看完这些后，我把不知道的穴位都搜了一遍，这“涌泉穴”位于足底正中，“天心穴”位于手掌第四掌骨基底前方，丹田位于小腹部，脐下2寸到3寸之间。
把这些全部弄懂以后，我照着这个方法修炼了起来，不知道为什么，并没有什么感觉，难道我的姿势不对？于是我又调整好姿势又练了一遍，还是跟之前的情况一样，我渐渐不耐烦起来。
“十八，精神要集中，别胡思乱想，书上的字我可以看清，我念一句你做一句。”秦大哥的声音传来。
我答应了一声，我想有秦大哥的帮助我肯定可以成功的。
就这样，我按照秦大哥说的一步步做，渐渐的我感觉一股暖流在我体内流动，我顿时激动起来。
“别分心。”听到秦大哥这么说，我瞬间收起了思绪。接着，跟着秦大哥的指引，我感觉那股暖流逐渐流进了丹田，小腹感觉暖暖的，很舒服。
“十八，恭喜啊，成功了。”我笑了笑，并且对秦大哥表示了感谢。我摸了摸额头发现出满了汗，双腿也有些麻木了，我活动一下筋骨，看了看手机时间，发现我竟然练了一个多小时了，怪不得浑身酸痛呢。
如今这“升阳术”是在秦大哥指引下学会的，以后还是得勤加练习，反正现在闲着没事，我决定到后山上玩玩。我冲出房门就朝后山上跑去，或许是修炼“升阳术”的原因，我现在浑身充满了力量，但是这后山比我想象得要高，很快我的速度慢了下来。
“怎么？才爬这么高就不行了。”一个陌生女人的声音传来。
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