左七沉着脸，思索片刻，便转身说道：“我不可能时时刻刻关注你们，记住，保护好她！就像保护你自己一样！”
说着，左七便掏出一个瓷瓶放在桌子上，又说道：“上次的事情，你师父后来和我说了。这是‘菩斯曲蛇’炼成的丹药，你每日只能服用一颗。记住，不准贪多！”说着，左七便消失在房内，顺道还关上了窗户。
余星河走过去，拿起瓷瓶看了看，里面装着七颗小药丸。刚打开，余星河便能闻到一股扑鼻而来的药香。
他知道，左七是师父派来的，应当不存在害他的可能。便随手拈了一颗扔进嘴中，吞入肚子。
片刻，余星河便觉察到有一股精纯的内力，正在源源不断地涌入自己身体。
他坐回床上，盘腿打坐，五心向天。
按照《三清归元心经》的特殊内力运转线路，他默默运转内力，增强着真气……
内力循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督。心肾相交，水火既济，便是一个小周天循环完成。
一遍，两遍，三遍……
余星河试着将真气输入另外六条奇经之中，只觉得经脉宽厚，而真气孱弱，不足以贯穿运行完整。他知道，还是因为内力不足，真气不够。不过，这是急不来的。
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