“刚好给你准备了。”
吴妄自袖中取出了一只卷轴，塞到大羿怀中，顺手将大羿扔回了高楼顶层。
大羿有些错愕，将卷轴打开一看，里面却是一行行清晰的神纹，似乎还是一件古物，但上面的墨迹明显未干，下面还有一些简单的画作。
这是……
“祈羽？
每日负重俯卧撑（见下图）一千个、仰卧起坐一千个、下蹲一千个、然后负重跑步三百里。负重根据自己承受极限调整，一日三餐要好好吃，多吃点条形的灵果。
最重要的是锻炼意志力，心底怀揣着‘啊，就算我掉光头发，只要变强大也无妨’的念头……”
大羿眼眶湿润了，将卷轴紧紧护在身前，眼底燃烧起了满满的斗志。
“要努力喔~”
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