看着厨房空空如也，暮少风有些挠头，心虚的往柳云方向看起，悄悄翻过篱笆，快速跑向食肆。
“小二，四个馒头，半斤牛肉，一碗肉粥，一壶老酒，算了，酒不要，赶紧的包裹上，带走。”
“好勒，客官稍等。”
不一会，暮少风左手抓着油纸包裹的馒头和牛肉，右手端着肉粥，往回跑去。
“想不到师父您熬的粥味道还挺好的。”柳云满足的喝下最后一口肉粥对暮少风说到。
“啊哈哈，是吗。”暮少风有些尴尬有些心虚的用手拍着自己的后脑门说到。
“师父连自己做的饭菜都不知道的吗？”
暮少风有些尴尬的转身走向桌前坐下凳子，解开油纸包裹，拿起馒头吃了起来，想转移话题，心中琢磨片刻后，开口道：“小云，我们修仙之人，前期练气，也可食气，并不在乎口腹之欲，我这有一诀窍，练气时期学之，可四五日不用进食，当达到筑基期时，便可辟谷，使身体保持纯净，这也是你要学的，练气时尽量少服食五谷，能更快筑基。”
话题一转，柳云也不多想。
“师父，筑基究竟是怎样的呀。”
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