这个吐纳法很简单，虽然是在浩如烟海的道书上寻到的，但经过叶平的亲身实验，却是真实有效的。
每天上午起床之前，打开窗户坐起身子，放松身体，深呼吸，让自己吐故纳新，随后双手轻轻揉搓，发热之后在自己的脸庞上轻揉。
随后把手放下，轻轻的碰触牙齿，令上下牙接触，这叫做叩齿，可以舒缓面部肌肉和咀嚼肌。
其实这种方法并不能够代替化妆品的作用，但如果能持之以恒，一定会有改善的效果，至少能让人更精神。
其实要用此法，必定要早起，早起就意味着早睡，叶平也是在变相提醒这些学生，早睡早起，才是最好的保护皮肤的方法。
至于其他问题，叶平只能顾左右而言他，就算学生们和他年龄差距不大，毕竟还是师生关系，在这种事情上还是要避嫌的。
就算在高校中，师生恋也是极为严重的问题。
“老师，不好了。”
正当叶平说话的时候，一个男生连忙跑了过来。
【本章阅读完毕，更多请搜索笔趣阁;http://pck.tvgua.com 阅读更多精彩小说】