首先，现在的武道修炼方法，主要强调的就是追求打通身体的108个穴位。这108个人体要害穴位，本来是人体最脆弱的一面，但是大家发现，通过不断的修炼，这些穴位变强之后，就会把人体推向更高的一个层次。
至于为什么高中毕业的时候测试，那是因为长期的试验表明，在高中毕业的这个年龄段，是人体修炼的最佳年龄，提前的话，穴位还非常脆弱，强行修炼，会留下很多暗伤。晚了的话，又会错过身体发育的黄金时期。
当踏入修炼大门之后，又分为几个阶段。首先打开108个穴位，可分为9个阶段。每开12个穴位为一重境界。每三重境界又被划分为一个大的阶段。
1-3重，称之为武士。分别对应1000、2000，3000KG的力量。这一阶段主修肉体。
4-6重，称之为武师。分别对应10万、20万、30万KG的力量。这一阶段主修精神。
7-9重，称之为武圣。分别对应1000万、2000万、3000万KG的力量。这一阶段是一个重要的磨合期，主要是把肉体和精神高度统一。
当9重之后，人体108个穴位全部打开，便可天人合一，直达神境。也就是武神。
至于武神之后的路，那就没有什么明确的修炼方法了，全看个人领悟。
这个世界上的绝大多数武者，都在武士境界徘徊。能够修成武师的人万中无一。能够修成武圣的人，千万人中无一。至于武神，大家只知道有，但是具体的就不清楚了。那是蓝星绝对的机密，也就这个星球最后的依仗。
燕知详细的说明了武道的大体划分，这使得吴宇终于明确的意识到了眼前的武圣是多么的强大。
燕知看到吴宇看着宋老先生那炙热的眼神，理解的笑了一下，和吴宇多说了几句：“老师刚刚晋升武圣境界，正是肉体和精神磨合的关键时期。但是听说了你的事情，还是赶来见你一面。”
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