所谓借寿，顾名思义就是借来寿命。
古时之人相信人寿之长短皆有天数决定，寿命就和物品一样，可以借也可以还，可以向天借也可以向人借。
向天借寿又叫“借阴寿”，比如民间传说中就有李世民因为早年杀业太重而折损阳寿，后大臣魏征遂下地府，找阎罗王为李世民借了二十年寿命。
传说中的“唐太宗游地府”
阴寿不是人人都可以借的，民间传说里阎罗王之所以愿意借给李世民二十年寿，其一是因为魏征与地府判官私交甚好，故而能够得以通融。其二也是因为李世民乃真龙天子、身份非同一般。至于寻常百姓，就不要想着借阴寿了。
在民间更为常见的续命法是“借阳寿”，所谓“借阳寿”，就是借取其他活人之寿。
古代许多年长者病危之时，晚辈们便会焚香沐浴、戴上剪刀、秤杆等物去往寺庙和道观之中，请求神灵减去自己的寿命、来延长病者的寿命。
若年长者痊愈，说明晚辈的孝心得到了上天认可；若其未能痊愈，也只能说明天数已定、无力回天。
此种风俗，便称之为“借寿”或“借命”
借寿，是有代价的，其代价就是别人的寿命，有人“+1s”，自然就有人“-1s”
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