回家洗澡，李昊躺在床上，跟张雅欣聊了一阵。
时间太晚，他没有站桩，也没有看书。
“终有一天，我要降伏这个小妖精。”
意犹未尽的放下手机，李昊一觉睡到闹钟响。
穿上负重背心，戴上负重绑臂，负重绑腿......
来到江边，练了一阵易筋经、锻骨经、洗髓经。
片刻后，负重五十几公斤的李昊，修炼起神行功。
吹着凉爽的江风，一步一个脚印的跑了十几公里。
休息片刻，李昊同时练习八极拳和混元劲。
一为拳法，一为劲力，合练效果更佳。
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