增加几根铅条，负重五十公斤的李昊，快步来到江边。
以他现在的身体素质，就算负重一百公斤，也能行走自如。
但他负重的目的，只是为了增加修炼难度，提升练武的效果罢了。
真要负重一百公斤，那就不是练武了，而是单纯的力量训练。
一步一个脚印的李昊，练了几遍易筋经、锻骨经、洗髓经。
他发现先练易筋经、锻骨经、洗髓经，再练拳法、劲力、步法的效果更好。
半个小时后，李昊开始修炼八极拳。
脚步起落之间，地上出现或深或浅的脚印。
出拳收拳之时，混元劲施展开来，道道拳风相随。
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