晚饭后，李昊回到房间，站起混元桩。
桩法是基础，经常站桩，可以增加气血。
力由地起，脚站得稳，才能发挥力量。
习武之道，如同逆水行舟，不进则退。
“在干什么？”张雅欣的电话打了过来。
“练武。”李昊回答道。
“我在练瑜伽，要不要看看？”张雅欣问道。
“我们视频。”李昊说道。
二人开启视频，动作优雅的张雅欣，充满让人难以抵挡的魅力。
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