看了几张对方发过来的照片，李昊有些想入非非。
互道一声晚安，下楼洗了澡，回房睡到闹钟响。
穿上负重背心，戴上负重绑臂、负重绑腿。
几分钟后，身穿迷彩服，脚穿黄胶鞋的李昊，快步走向海边。
沿着海边、江边练习神行功，半小时后，面朝大海的他，打起了八极拳。
此时还不到六点，海边只有他一个人。
“大海无边天作岸，山登绝顶我为峰！”
心旷神怡的李昊，练了一阵混元劲、易筋经、锻骨经、洗髓经，站起混元桩。
直至闹钟再次响起，他当即朝家中走去。
取下绑腿、绑臂、负重背心，李昊洗了一个热水澡。
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