“你现在去也没用,鲁宾教官一向铁面无私,你去求情他反倒会让你多跑五圈。”
“可是…”阿朵儿欲言又止。
“我们要相信蜜莉,既然她点头答应下来了,她就一定能做到!”
舒特珥这么说着,阿朵儿也只好停下脚步,看着已经开始跑第三圈的蜜莉。
舒特珥偶然间扫到前排的狄斯贝尔,他似乎身体很僵硬,是也在担心蜜莉吗?
跑到第三圈的时候,蜜莉的脑袋开始缺氧的闷痛,甚至嗡嗡作响。
蜜莉能听见自己的心脏就像要炸裂般咚咚跳着,甚至能感觉到肌肉、毛细血管扩张这些细微的反应…
在第四圈的时候,身边是呼啸着的风,她看不清周围的东西,只是凭着本能的往前跑着。
她越跑越感觉到轻松,飘飘然一般,这就是传说中的“第二次呼吸”吗,蜜莉胡思乱想着。
训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉,在运动生理学中,这种现象称为“极点”或“撞墙”。
不过,只要坚持下去,一会儿后这种感觉就会逐渐消失,并且又会感到轻松自如了。
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