“成了！内外兼通，终于领悟到了！”
陈柯心中，顿时狂喜！
在短暂的激动之后，陈柯马上从珞云桩上跃了下来，就地盘膝落坐。
同时，他双掌垂于丹田，一掌向下，一掌向上，悬空对立。
深吸了一口气后，感应着体内残余的热流，再徐徐吐出。
这次吐纳之时，陈柯的手掌也微微发力，如同虚空按住一根坚韧的竹节一般。
利用刚刚领悟出的千斤坠和轻身法，帮助身体调整着吐纳的感应。
随着双掌相对，有意识的伏落，纵起。
陈柯真切的感受到体内微弱的热流，也随着自己的吐纳，一起沉低或者浮高。
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