陶然回去就网购了很多东西。
网络发达，现在连农村都有快递了，真是不错。
她买了不少益气补血的药材，俞彤那个世界学了不少，现在便做些药膳来给姜岚补身了。
环境一变，陶然感觉整个心情都好了许多。
开始的一周，她以各种心理调理为主。青山绿水间的沉浸式打坐，既可以放松身心，更能与自然融于一体，亲和自然。
慢跑，散步，下山上山，心情舒畅。
运动，酣畅淋漓的发汗，更是发泄郁闷的好手段。她一定得先把病治好，这是战斗之本。否则怎么斗？怎么去争取孩子的抚养权？怎么帮姜岚打天下？
效果很不错。一周的功夫，她就轻了十斤。她刚来到姜岚身体里的那种压抑感明显少了。
整张脸不但气色好了，黑眼圈也消失了一半。
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