后被明末清初的山西蒲州人今永济市姬际可先生得到了岳王武穆拳法,创立了心意六合拳。
即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。
道光年间,河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立形意拳,讲究内意与外形的高度统一。
后世尊李洛能为形意拳祖师。
基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式,有“万法源于三体式”之称。
五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想,分别为劈拳金、钻拳水、崩拳木、炮拳火和横拳土。
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法,分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
随着时间流逝和流派不同等各种原因,后世很难有人单独能将12形完全学会。
郭猴儿就是擅长于12形中的猴形,在偷渡来港岛之前,在老家博了个郭猴儿的称号。
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