天亮了。
陆冥锋全身仿佛被凌迟过一般，动一下的力气都没有，每一次呼吸都伴随着火辣辣的痛。
躺了不知道多久，终于感觉到呼吸顺畅了不少。
翻起身来，看着自己满手向阳花的汁液，陆冥锋苦笑一声。
以毒炼体，还真的痛，不过效果也是真的好。
练气境共九重，如今已达练气一重。
练气者练灵如体，修士为何有远超凡人的寿命，就是因为他们的身体被灵气滋养，慢慢灵化。
练气是修仙的开始，也是基础。
九重练气，洗净铅华，大道之始。
除非一些生来便是灵体的人，其他人都得经过这一层。
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