宁舒嗯了一声，洗了脸然后往脸上脖子上抹防晒霜，摸了厚厚一层，床上厚运动服，然后出去跑步。
大学宿舍是一个能让人糜烂的地方，平时没什么事就在宿舍里窝着。
宁舒走在学校路道上，并没有多少学生，反而是一些老师，亦或者是一些年纪大的人早早起来锻炼了。
宁舒做了热身运动，便开始慢跑起来，一会的功夫就跑了一身汗，再接着跑的时候，已经是汗流浃背了。
不过即便是再流汗，也要把今天的跑步任务给完成了吗，所以只能咬牙坚持。
实在是累啊。
跑了之后，还得去食堂给室友带早饭，顺手的事情，再让自己多慢慢走两步，不然突然跑突然停，身体很受不了的。
坚持了一周多，宁舒就感觉自己的精神状态好了不好，完靠自律，有时候想偷懒一下，结果还是要跑起来，要养成习惯。
每天的工作日程相当地紧凑，不是上课就是去文艺部帮忙布置校庆的事情，空闲除了学习，还得做点瑜伽之类的，帮忙放松肌肉。
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