现代灵气不是很多，就要靠食物的能量。
回到家里宁舒就开始处理这些药草，放在一起熬药，然后收集这些药材蒸发出来的水蒸气，然后再慢慢熬煮水蒸气。
最后收集了一小瓶的药水。
宁舒将药水放到了包里，然后开始修炼了。
不管怎样，都要有保护自己的力量，不然就只能任人宰割。
没有力量反抗，什么都是白搭。
宁舒掐着法诀，布置了聚灵阵，周围有稀薄的灵气聚集了过来，宁舒赶紧吸收。
丹田里出现了一丝丝的气劲，修炼不知道时间，宁舒醒过来的时候，天都已经亮了。
是第二天早上了。
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