当下他便将东山拳后续的功法一一告知传授。
“东山拳的练法，就是在你之前的练的基础上再加一些强度，每当你适应一个新的强度时，再进行下一阶段的训练”
“但是光加强强度不行，还需要配合冥想法以及汤药的搭配。”
“冥想法？”江离不由得精神一振，他这几天打听消息的时候便对冥想法有所耳闻，知道冥想法才是踏上真正修炼之途的根本。
“所谓冥想法，其实说穿了也很简单。”高良笑了笑，向周围看了看，然后一挥手，发出自己的劲力将江离的门窗关上。
确保周围不会有人偷听后，他才继续。
“我们武者平日里打熬肉身，锻炼筋骨，看似比较强大，其实不然。
随着我们肉身被我们打的越来越强大，我们的精神对自己肉身的掌握度却也在随之下降。
长此以往，不是我们先打熬坏了肉身，就是精神因无法掌控肉身而变得浑浑噩噩，形如野兽。，这个时候就需要用冥想法来修炼精神了。”
他向自己的身上摸去，不一会儿，便从衣服的暗兜里，摸出了一张古老的羊皮纸。
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