“但是,有一个问题,一个严重的问题。这个严重的问题,在云海哥你的身上。”
“我正常,我又有啥问题?”水缸还没整明白。
“呵呵,你胖,因为你太胖了。”
陈云海确实胖,胖还个子矮,所以才叫水缸。
一米六三,两百多斤,也不知道他都吃些什么。
水缸问老婆,“真的是因为我太胖了?”
姚月平笑着点头,“小白说的是对的。”
白手得意了,“你们看,你们看,我不是医生,也能是半个医生,至少比咱大队的赤脚医生厉害。”
杨医生道“好了。小白,你当医生不行,但你可以当小陈的健身顾问。回去后,你给小陈制定一个健身计划。你帮他减肥,至少要减到一百五十斤。”
白手也很热心,回家的班船上,就认真的给水缸制订了一个健身计划。
“云海哥,我听体育老师说过,锻炼身体,无非就是两条,一要管住嘴,二要动起来。”
水缸小学毕业,理解能力不够,“手,啥叫管住嘴和动起来?”
“管住嘴就是不能瞎吃,尽量少吃。动起来就是跑步,尽量让自己运动,尽量不要坐着不动。”
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