想到此处，张小天面上露出微笑，心道“我虽然起步比他人晚了许多，真正的年龄更比这具身体体现的大许多，杂念更多，但也并非就没有办法。”
他的方法也很简单，就是“催眠”罢了，作为精通心理学的大师，他对催眠技法当然不会陌生。
缓缓闭上眼睛，将身体放松下来，呼吸调控后进入浅眠状态。
然后张小天开始自我暗示，“在以后半小时里，我是一个五岁的孩童；在以后半小时里，我是一个五岁的孩童……”
张小天觉得在半小时内，足够自己生成第一丝源力了。
说话的同时，张小天进入深腹式呼吸中，慢慢的，丹田处有了暖洋洋的感觉。
在他的意识中，眼前和四周有一片云雾，在云雾的上空是太阳。
这云雾便是他的迷障、杂念、困难，而太阳则代表着创造、希望和成功的光芒。
呼~吸~，呼~吸~！
张小天的意识渐渐上升，不一会儿就冲破了迷雾，投向了温暖的阳光中去。
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