杨阳依旧还是所有人里最勤奋的，他每天都早早来到训练基地的健身房进行力量训练，但同行的不仅仅只有他的私人教练温斯顿·博加德。
罗本已经感受到了强烈的威胁，因为迪玛利亚是皇马夏季集训表现最好的球员，阿根廷人拿出了誓夺主力位置的决心和斗志，而罗本自己却在欧洲杯上表现得十分低迷，荷兰也是小组赛三战三负，灰溜溜地被淘汰出局。
欧洲杯后，赋闲在家的范加尔被聘任为荷兰国家队新一任的主教练，负责带队冲击巴西世界杯，而外界一直都有传闻说，范加尔对罗本并不十分感冒。
国家队是如此，俱乐部也还是如此，这让罗本产生了极大的危机感。
所以，归队之后，荷兰人就一直跟随杨阳进行身体强化训练，他也拿出了破釜沉舟的决心，誓要捍卫自己的首发主力位置。
另外一个跟随杨阳进行身体训练的是青训营小将赫塞，这是来自齐达内和劳尔的委托。
这名来自加那利群岛的小将受到了所有人的看好和期待，他擅长踢左边锋位置，很多人都说，他很像曼联的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，而他自己也是以葡萄牙人为目标。
但跟葡萄牙人不同的是，赫塞到底是西班牙人，天生就对健身房十分抗拒，最后是被齐达内和杨阳逼着，不得不每天一大早就来到球队，来到健身房。
杨阳让温斯顿·博加德为他量身打造了一套训练计划，希望能够帮助他强化身体素质，尤其是肌肉群，这在短期内或许还看不出什么，但杨阳相信，假以时日，赫塞一定会从这一套训练中获益。
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