杨阳双手虚空一挥，荧幕立即倒回到了射门的那一刻，并放大。
“之前在比赛中还没发觉，仔细看，我发现左脚抽射的时候，右脚的位置很好，非常适合发力。”
“这一点你一直都做得不错。”老冰淡淡说道。
足球场上很多东西都是共通的，例如怎么发力。
杨阳早在苦练贝克汉姆的传中时，就已经意识到，做动作之前，把支撑脚放在合适的位置是多么重要的一件事，如果脚和球的距离太近，是很难发上力的，太远则是打不正部位。
苦练了一年多的贝克汉姆的传中，杨阳在这一点上还是做得很不错的。
“在我跟随温斯顿·博加德苦练力量训练的时候，他跟我提过核心肌肉群发力的概念，也就是发挥好腰部力量，只有善于运用腰部力量，才能最大限度地发挥出身的力量。”
“而想要最大限度地发挥出腰部和身的力量，在射门之前，通过舒展而协调的动作，把人的身体转变成一把拉满了的弓，射出去的球就像是一支射出去的箭，弓拉得越满，射出去的箭就越快越有力。”
“说得没错。”老冰淡淡回道。
过去一段时间，杨阳的远射一直都没有力道，他始终以为是自己力量不足的原因，可现在看来，力量不足只是一方面，另一方面是因为他不懂得怎么发力。
内容未完，下一页继续阅读