昨晚得到了杨阳的嘱咐,博加德为郑志多准备了一份。
对于这种营养搭配均衡,但口味实在是不敢恭维的早餐,郑志吃起来也是极不习惯。
之前在国家队时,郑志就已经察觉到杨阳非常注重饮食习惯,可现在再看,他不得不说,国家队期间的杨阳已经有些超标了。
“你现在每天都这么吃?”郑志问道。
杨阳点头,“是啊,我希望在下半程能有更好的表现。”
郑志咋舌地苦笑。
如此节制的饮食在国内是绝对不可想象的,就算是在他曾经试训过的柏林赫塔跟美因茨,都从来没见到过,只能说杨阳这次实在是下了大决心。
“他们说,人的身体就像是一块倒悬的钟乳石,通过科学的训练,节制的饮食,自律的生活作息,能够不停地从这块钟乳石上炼制出小水滴。”
“而我们的状态就像是在石尖下方摆上一只碗,接住那一滴滴落下的小水珠,能接多少,能不能填满这只碗,就得看前面的炼制阶段能不能耐得住寂寞,下得了苦功。”
郑志听得十分钦佩。
内容未完,下一页继续阅读