“早餐我帮你准备好了,就放在餐桌上。”
“谢谢。”
杨阳快步上楼去换洗。
今天是温斯顿·博加德正式担任杨阳私人教练的第一天。
在温斯顿·博加德担任杨阳的私教后,不仅负责他每天的力量训练,同时也负责他一天三餐的饮食,这也是为了更好的帮助杨阳训练自己的身体。
博加德的训练计划将延续之前他在球队时为杨阳定制的那一套,只是针对性地给予调整和加强,主要是为了调整状态。
杨阳希望能够在下半程表现得更好,同时也希望能够尽快提升自己的身体力量对抗。
有的时候,他自己也说不清楚,到底是心理作用呢?还真的提升了?
反正他觉得,进行力量训练之后,他的速度和灵活性确实提升了,在球场上的表现也是越来越好,这让他更加相信博加德对自己的训练。
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