沐浴，更衣。
随后凌仙来到了练功室里。
盘膝而坐。
宁神，静气，直到凌仙已感觉自己彻底准备好了。
袖袍一拂，一个玉瓶飞掠而出。
瓶口倒转，凌仙从里面倒出五粒筑基丹。
此乃上古之物，与如今流传的筑基丹不同，略略端详片刻，凌仙将它们送入了丹田紫府之中。
心神一动，地脉之火喷涌，将炼丹炉包裹，先进行预热。
这个步骤丹书中并没有说，乃是凌仙自己摸索。
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