每天早睡早起
以前没有意识到早睡早起的重要性，总是喜欢玩手机玩到半夜两三点，然后第二天拖着“疲倦”的身体去上班。在上班的时候，也总是开着“小差”，一整天也是没精打采的。
到后来知道这样下去不行，身体越来越差了，也开始注重自己的作息习惯。现在都是11点之前就去睡觉的，早上也是七点的时候起床。
这样的日子坚持了一段时间，发现自己的脸色也变得滋润了，上班的时候也有动力，有着精神去做好工作了。
你今天的熬夜，只是在消耗明天的青春而已。坚持每天早睡早起，你的生活会变得不一样的。
每天读一小时的书
在世界上每天都是不断在变化的，我们也是要进行不断学习。在生活中不管我们多忙，每天抽出一个小时去读书，如果能够坚持下去，是有着许多的好处。
经常读书，就相当于经常充电，如果每天坚持读书一个小时，长期坚持下去，你就能远超大部分人。
别人是怎么样超越你的呢？是你在刷微博，追电视剧的时候，别人则是在啃着书本，让自己每天都在不断充电，这样的人是永远不会被社会淘汰掉的。每天写日记。不信你看啊。”
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