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        初学太极第一需要一个好的老师。入门的老师是成功的一大半。

        韦宝也正是因为有常五爷这么一个好老师,才敢托大。

        其次,韦宝觉得太极拳也是体育运动的一种,应该从基本功,比如踢腿,压腿,开肩,增加柔韧性,站桩加强腿部力量训练。这就是所谓的通用基本训练。

        想那吴三桂再怎么勇武,这段时间多学点防御的套路,到时候应该能撑过去。

        常五爷不敢耽搁,将太极拳的专项基本训练,详细的教给韦宝。

        各个门派有自己的练习方式,常五爷的这一门太极拳法中有通臂功,动功,步法训练,桩功。

        一个训练腿部力量,一个注重意念。

        韦宝将基本的拳法打了一遍,便已经从内心对太极拳有所感悟。

        练了一个多时辰,更深入一点,基本了解了太极拳的理念。

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