列四边队形。对面的南北二组面对面带球，南队带到北线急扣站在北线外，北队同样把球带到南线外；再出哨后，东西二队同样练习。这样训练密度大，而且队员有间歇时间，避免儿童运动量过大，过分疲劳。
在训练中教练员要注意的问题是：回扣方向正确，动作快且轻，反方向起动要及时。
第六：对角线带球训练
对角线四组同时向对角方向带球，但要注意别在中心交叉碰球撞人，
故要求队员在带球时必须时常抬头观察周围情况。
以上带球训练，球到转角处时，可结合踏球护球和急扣的训练练习。转换个方向同样训练，要求一样。在转角处，不一定指定带球脚法和技术。
第七：障碍物带球，这个在电视里头大家经常可以看的到。
基本就是放一些障碍物，我们称这些个障碍物为阵形，球员带球穿梭在其中，
不能碰到任何的障碍物，并且用时多少都有时间规定，
障碍物的位置摆放也不是一成不变的，一般几天就换一个阵形。
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