辛岚醒来之时，也感受到了身体上的不一样，浑身充满了力量，比起之前要强上了一些，如今被何笑天这一问，不由点点头。
“修行固然重要，但也要劳逸结合，修行逆水行舟，不进则退是一种说法，但这也是在保持自身状况良好的情况下，若是不然，恐怕身体就破坏了，又何谈修行！”
何笑天喝了一口茶，淡淡的说道。
他并没有去看辛岚，而是想辛岚自己去领悟，毕竟自己所知道的，并不是其他人也一样，人各有不同，领悟不一样，天赋不同，有些东西是无法改变的。
听了何笑天的话，辛岚一楞。
“修士本就是逆天修行，顶着上天的压力，逆水行舟本就不成，至于劳逸结合，在辛岚看来，无疑是在浪费时间。”
辛岚有些不认同何笑天的话语，自从他修行以来，三十多年以来，都是这样度过，慢慢地三十多年已经成为了一种修改，他几乎很少去休息。
一般都是在打坐中度过，打坐着打坐就不会感觉想睡觉，自然然也就不会有休息这样的说法，毕竟逆天修行，应该无时无刻不在修行。
勤能补拙，修行上，自然也要如此。
何笑天脸色平静，没有多说什么，只是继续喝了口茶。
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