第三百六十六章 你想学干拔吗?(9/10,一人一心一世界万赏加更!) (5 / 7)

        就像麦迪说的,为了达到这个效果,他会需要强大的的弹跳力、极快的起跳速度、恐怖的爆发力以及良好的腰腹力量。

        这也是他提前跟唐天说要练习这几块内容的原因所以。

        除了动作干净利落、飘逸之外,干拔还有一个很明显的标志就是剪刀脚。

        “我那不是为了耍酷,是它必须要那么做。”

        头一次,唐天在麦迪的嘴里听说了剪刀脚的来由。

        因为干拔跳投省去了调整时间,并且起跳特点是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起跳进行投篮。

        所以投篮的时候会不可避免的造成全身紧绷现象,这时候就需要剪刀脚来保持身体的平衡。

        “我先教你最简单的原地干拔。”

        麦迪说到这的时候已经站起身来了。

        唐天也拿着球在一边开始尝试。

        内容未完,下一页继续阅读