不过，好在沈建家的堂屋够大，够宽敞。
他将大桌子往旁边挪了挪，将中间空出好大一片空地来。
然后，就开始做俯卧撑。
没办法了，现在的条件，沈建只能做这种不需要任何仪器的帮助，就可以完成的健身项目。
俯卧撑，只要有一片稍微比人趴着大一点的地方，就可以做。
而且，不需要任何仪器。
只是，做俯卧撑只能锻炼胳膊的力量，跟耐力没太大关系。
只有那么一点点聊胜于无的关系。
沈建反正也没事，就这么锻炼吧。
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