不吃早饭可不行。
锻炼是体力活，需要食物的补充。
空着肚子锻炼，很容易出事的。
沈建也没有一来到健身场地，就开始锻炼。
毕竟，刚吃过饭，也是不能开始剧烈运动的。
不过，沈建也没闲着。
他在那里，回忆着之前在学校里做的课间操，然后，自己在那里做了起来。
上学时的课间操，做起来并不剧烈，有点类似于热身运动，是为了让身体进入到运动状态的。
对于现在的沈建，刚好合适。
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