而蔬菜水果当中各种维生素属于最为多的。
金春荷：“主家，欣然小姐还是得要多进补才行。你看欣然小姐，脸上都没有什么变化。”
陈怀庆看看刘欣然，又是看向刘惜妍，刘惜妍怀孕的时候，也是如此，吃得再多，都不胖。
当然，刘欣然在怀孕的时候，也坚持锻炼的。
产后，身材也很快就恢复。
刘惜妍：“你别说话了，三姐说得对，既然欣然没有明显的胖，说明这些这些吃食，就没有什么问题。”
刘惜妍怎么的来讲，也是生了俩娃的人。
为了生孩子，刘惜妍可是认真学过的。
她还去墨塔医院生育中心去上过产前课，由专业医生来讲解孕妇在怀孕期间应该做些什么。
刘欣然：“三姐，明天的时候，再多做一个蔬菜汤吧！这天天吃这些汤，也是腻了。”
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