而眼下这种维持能量运转，让自身在疲惫状态下也始终站立在水面上的训练方式，正是这套定制方案的内容之一。
坚持的时间长了，把这种能量传导方式转做下意识的被动行为，能对自身的能量操控精度与持久能力，有很大帮助。
路云轮回过的世界也不算少了，也有过一次实力近乎登顶的经历。
对于如何锻炼自身、提高实力，自然有着一套自己研究出来的方法。
但直到经历过这段时间的特训，他才知道自己之前的训练方式，较之这些人类顶级训练家，是有多么简陋。
上百人的团队，以自己变涩蜥身体的特点为核心，所打造出的训练方案，
详尽程度，甚至就连路云在不同情况下，每天吃什么、怎么吃、吃多少，都有一个上万字的详细方案。
其效率之高，可见一斑。
人类训练家这个职业发展了这么多年，种种方面都有专业人士在其中不断向前探索、细化。
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